Beplanning van 'n vegetariese of veganiese Thanksgiving-aandete of wil jy net genoeg gesonde groente en bykos vir almal by jou tafel hê? Blaai deur hierdie resepte om geïnspireer te word deur baie aartappel- en patatresepte, oulike aartappelrester, aartappel-versoete squash, groenboontjiebotter en nog baie meer.
01 van 07
Groenbone en Groenbone OvenschotelsGroenbone met Frans-gebraaide uie foto deur Brian Hagiwara / Getty Images Groenbone-oondbak is, vir een of ander rede, 'n tradisionele Thanksgiving-bakkie regoor die Verenigde State. Daar is geen rede dat jy nie iets anders kan hê nie. Hier is 'n paar maniere om groenbone vir jou Thanksgiving-aandete voor te berei .
Maklike Crock Pot Groenboontjie Ovenschotel
02 van 07
Mashed Aartappels en Thanksgiving Aartappel ResepteFunwithfood / Getty Images Jy het beslis ten minste een aartappelskot op jou Thanksgiving-tafel nodig, en as jy 'n groter viering aanbied, sal jy waarskynlik een aartappelskot en een patatgereg wil kies. Aartappelpuree met 'n vegetariese sous en 'n patat-oondbak is miskien die mees tradisionele Dankseggingsgereg, maar die variasies op aartappelgereg is eindeloos. Hier is 'n paar om te probeer, almal wat vegetariërs is, en die meeste is vegan.
Maklike Oondgeroosterde Baba Aartappels
Veganegeroosterde Aartappels Met Vars Kruie (Afgesien)
Geroosterde Rosemary Aartappels
Maklike Veganiese Gevulde Aartappels
03 van 07
Tradisionele Zoete Aardappel OvenschotelDebbiSmirnoff / Getty Images Soet aartappels of yams is 'n lang tradisie in die Thanksgiving, in omtrent enige vorm. Jy kan geklopte patats, gebakte soet aartappels, oondgeroosterde of in 'n kastrol. Hier is baie vegetariese en veganiese soetrissiegeregte vir Thanksgiving.
Crock Pot Sweet Aardappels Met Appels
Maple Geglasuurde Wortels En Zoete Aartappels Veggies
04 van 07
Cranberry Saus ResepteRay Kachatorian / Getty Images Cranberries, in een of ander vorm, is feitlik 'n vereiste by enige Thanksgiving-tafel, en dit moet nie te veel tyd of energie neem om dit van vars of bevrore te kook nie. Glo my nie? Kyk uit hoe maklik sommige van hierdie bosbessiesous resepte is:
Gekruide Cranberry Saus Met Appel En Oranje
05 van 07
Vegetariese Spruitjies ResepteJon Lovette / Getty Images Waarom is Spruitjies gewild by Thanksgiving? Ek kan jou nie vertel nie, maar ek hou daarvan, so ek is geneig om hulle baie meer gereeld te eet as net een keer per jaar. Hier is 'n paar eenvoudige maniere om spruitjies as vegetariese en veganiese bykos vir jou Thanksgiving-aandete voor te berei:
Maklike Balsamico Geroosterde Spruitjies (foto)
06 van 07
Eenvoudige Wortelgeregrobynmac / Getty Images Vir iets eenvoudig en bekend as 'n Thanksgiving-partytjie, is wortels 'n gewilde keuse. Of dit nou net geroosterd of geglasuurd word met suiker of esdoornstroop, sal wortels kleur en voeding by jou bord voeg.
Geroosterde Wortels en Soet Aartappels
07 van 07
Meer Thanksgiving Groente-en Side Dishes:Daar is 'n wye verskeidenheid van plaaslike tradisies wanneer dit kom by sygeregte in hierdie Verenigde State. Hierdie lys van groentetale en bykosse vir vegetariërs en veganers is geensins omvattend nie, maar dit is 'n goeie plek om te begin. Hier is selfs meer diverse bykos idees vir jou Thanksgiving tafel:
Cranberry, Wilde Rys En Gars Pilaf Salade
Sweet Crockpot Butternut Squash (foto)